Gem capsuni sanatos si rapid



Ingrediente:
230 g capsuni,
o lingurita miere,
o lingurita seminte de chia.


Mod de preparare:

Spalati si curatati de cozi capsunile. Puneti intr-un bol si pasati furculita. Amestecati cu mierea si semintele de chia.
Lasati cca 15-20 minute pentru ca semintele de chia sa gelifieze sucul capsunilor. Acest gem il puteti folosi ca umplutura pentru Rulada cu dulceata de visine , in loc de dulceata de visine . Rezita 1-2 zile la frigider.

Citeste si ...


Inghetata cu cirese


Dulceata de struguri


Prajiturele cu fulgi de ciocolata


Truffe cu capuccino